ネガティブで拒食症だった私がダイエットサポーター・モデルになった理由⑩
極端な食事制限による栄養不足とストレス、仕事のストレスによって生理が止まりホルモ
こんな悩みありませんか?
つい人と比べしまい、内面も外見も自分はダメだと思って、なんとも言えない気持ちになって落ち込んでしまう
人目が気にしてもっと頑張らなくちゃダメだと思って、仕事をするけど、家に帰ると「きつい」「疲れた」が口癖になっている
糖質は悪、夕食に糖質は食べてはダメという常識にとらわれ、我慢しているが、ずっと続けるのは無理だと思う
はじめまして、岩井紫織です。
私は食べ物の健康効果や善悪といったメディアの情報にとらわれることなく、我慢や制限をしない食事法や考え方で体と心を整え綺麗と幸せを叶えるサポートをしています。
我慢や制限せずに、無理なく自然に健康に綺麗になれるゆるオーガニックな食事法が学べます
ミスコンテスト ファイナリストがあなたの状況に
合わせてマンツーマンでサポート
ゆるっと力を抜いて、楽しみながら体の声を聞いて
食事ができるようにメンタルサポートもしてます
こんな効果があります
内面も外見も人と比べなくなり、今の自分を大事にしながら毎日過ごせます
いろんな健康やダイエット情報に惑わされることなく、自分らしく綺麗になれます
今の自分を受け入れて人目を気にしなくなり、自然体のままで仕事もできます
ずっとキレイでいられる一生ものの食事法やメンタルコントロールの方法が得られます
できるところから始めていこうと前向きな気持ちを持って、挑戦できます
普段の食事や友達との外食も我慢せず、ストレスフリーで楽しく食事ができます
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ちょっとしたことでイライラしたり落ち込みやすく、感情のふり幅が激しく疲れる人のために調味料を変えてイライラや落ち込みを手放す方法をお伝えしてます
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